Magen har behövt & behöver lite extra boost nu, så jag har fastat sedan söndags, & gått promender i sol...

... lite kallt emellanåt men skönt ändå...

Tog upp Aroniabär, blåbär, lingon & jordgubbar ur frysen, har hinkvis av Aroniabär & dom andra åxå, tänk så värt det var att kämpa på där i ssommras i kogen ändå  fast kul var det åxå med både min vän & mamma & moster, fika & skratt & Aroniabären var lättplockade från buske  

Tillsatte pressade höst druvor - druvsafft & lät rinna genom silduk sötade med...  ... grannens honung från ängarna i vår by, blev gott & fler repriser i större mängd åt gången, det & rödbetsjouice har jag levt på 3 dagar

Igår åkte Malte & jag till föräldrarna, hade köpt med Dänskå Winerbröööd med chokolaaaade på & så kom min bror dit, väldans trevligt kafferep fast jag drack bara mammas ljuvliga hemgjorda hallon/vinbärsaft 

  Idag blev det storhandling i stan, köpte syrade burkar & dinkelkakor...

... började omgående med att finhacka morötter & skiva blomkål, kokade i buljong & pureade i min nya lilla blender & den blev totalt len & slät...

... på med den goda grönsakskrämen & toppade med syrade grönsaker, 2 får räcka för dagen, inte skrämma magen & tugga länge, kommer fortsötta att dricka några dagar till & även äta syrat. Visade allt gott för min syster, hon höll på att kräkas  ja i mat är vi inte lika  

En promenad i bara minus 5 & solen värmde lite skönt, Malte valde vägen & så blev det lite prat med grannen 

Idag kom jag ihåg att köpa riktig fågelfrösblandning plötsligt händer det  & till skatorna   3 sådana enkilos klumpar då dom är attans billiga just nu 31% fett, de behöver dom i kylan  

Dagen har gått i ett så nu ska jag bara slåikull mina ben & kolla tv

                 Kram på er mina följare  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       Igår & tidigt ute, en ljuvlig promenad & lagom morronvärme             I morse & samma skön tidiga morronvärme 👌           Idag har annars bestått av ved & klyva än mer ved 😣 sonen målar det avflagnade ...

   Så kom då veden hem igår i regnet , förr tyckte jag det var ok, ja tillockmed kul ibland, men de va då de... nu tycker jag det är fruktansvärt tråkigt 😫 kärestans däremot tycker det är meditativt & så rogivande... väldigt olika tycke &#...

       I söndags morron 08.30 gick jag iväg, finaste granne Eva stod på verandan & hängde på 🥰 blev 4,5 km & prat & prat 😃                  Igår gick jag iväg själv, tog en vända på 2+ 6 km, kylslaget & perfekt...

          Så hamnade vi i Leksand i tisdags, promenader & Malte avsvalningar i Siljan 👏        Onsdag morron innan dom andra 2 vaknade gick jag iväg till Siljans konditori för att inhandla färskt bröd till älsklingens frukost, ...

            Malte & jag powevalkar dagligen i motionsspåret i Romme, ser aldrig en själ, rogivande, men inte på latsidan, för vi backtränar nått enormt 😯 speciellt för Maltes skull, ibland sjunker han lite med bakdelen om han står läng...