Glutenfritt matbröd, satsen är för 2 formar.

8 dl mixade glutenfria havregryn

3 dl bovetemjöl

2 dl linfrön

1 dl solroskärnor

1 dl pumpakärnor

2 dl hasselnötter

2 tsk salt

8 aprikoser

4 tsk bikarbonat

8 dl naturell yoghurt

1 dl lingon

1 dl honung

Blanda dom torra ingridienserna, häll på yoghurten, lingon & honung & rör till en smidig tjock smet. Häll i 2 avlånga brödformar.

Grädda på 200 grader i ca 30 minuter längst ner i ugnen.

Jag hade i Alpro soyghurt, honung kan uteslutas om man vill. Jag klädde min form med bakplåtspapper, & halverade receptet

Jag tog en klick honung i mitt bröd, för den honungen kommer från grannens bin  & tycker man extra om något i receptet , så ta lite mer    jag hade i fler aprikoser & lite extra solroskärnor  (jag är en riktig "höftare" vad gäller recept fniss  )

Lycka till!!  

                               ---------------------------------

En innedag, sett på playen repriser, bl.a Vänligen Lars Lerin från igår, så bra, älskar den "gubben"  så ur härlig humor  

Ikväll missar jag sista delen av Samtidigt i Hofors, den har trollbundit mej till max!!! hur ska jag överleva nu när den är slut?? sååååå vackert filmat, sååååå vacker musik, sååååå vackra vyer & alla härliga personligheter!!! måste stanna till hos Spar Arne nästa gång vi åker igenom Hofors  

Strax natt 2, med en härlig kollega från just Hofors!!  

                 Varm kram till alla fina som kikar in  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I morse ställde jag mej & gjorde Maltes älsklingsmat, mos! + idag med morot i, & till dom stora bevingade en brödpudding, gårdagens bröd frallor en stor påse full för några kronor, sedan ägg, mjölk & smör 😉 emotogs med glädje denna kylsl...

        Detta var i måndags, så Malte & jag for till körgårn, tänkte skönt ute, men ack så jag bedrog mej, tänkte tunn jacka & inget täcke med till Malte, fick bli en vända innanför "murarna" Malte gillade promenebaden & gnällde inte över nor...

     Igår tog vi en utflyktsdag, mot Dala Floda & en grönsaksodlare, biodynamiskt 👍 men inte för att införskaffa grönsaker, har redan fullt, utan för att köpa deras ägg, jag äter inga men "husse" gör & istället för dessa industriägg med ...

      Har gått med i något som heter REKO ringen genom Fb, där man köper ekologiska diverse varor direkt från bonden eller bagaren, grönsaksodlaren osv. från närmaste orterna. Man bokar via Fb, swichar & får en kod, sedan är det bara att hämta ...

    Måndags tog vi en smått kylslagen promenad, blåst brrr...          ... men så kom tisdagen med en värme som var helt underbar ☀️ jag hade bara en långärmad klänning, & bilen var sval men det blev lite flåsigt, men vi kl...