Kaisa

30 januari 2012 20:46

Här har det varit en helt ljuvlig dag, älskar sol och vit snö, blir glad enda in i hjärteroten... :-) Kram ♥♥♥

Lena

31 januari 2012 17:05

Jag blir lika galet glad åxå när det är sådant väder! strålande sol & en gnistrande vit snö mmmmmmums... ;) Idag har vi dock inte haft någon sådan dag, men den fick duga hi hi..
Kram kram♥

kicki

30 januari 2012 21:12

Så härlig arbetsdag :)
Kram på er

Lena

31 januari 2012 17:03

Japp!! :))
Kram kram!♥

kickssons

30 januari 2012 23:30

Inte så dum arbetsdag tycker jag, men det tar ju på krafterna att slit på gym,bubbla, basta etc. Var i badhuset i morse & antagligen blir det en tur dit i morgon också. Har varit på "tjockis" klubben ikväll. Mådde inget vidar av LCHF, mår faktiskt underligt om jag äter för mycket fett det samma var det med min far & även syster yster mår illa... så tillbaka till som det var innan jul. Kramkram ♥♥♥

Lena

31 januari 2012 17:03

Bra att du avbröt lchf med detsamma! man ska inte plåga sej eller så! meningen är ju att man ska leva i balans med det man äter, & må gott! :))
Min kropp klarar inte heller av fett på detta vis! har alltid blivit jätte dålig i kistan, men så började jag ändå, & tänkte att detta kommer såklart inte att funka, men min mage har inte krånglat en enda gång! hur märkligt som helst tycker jag! lite matt den första veckan, men det tror jag var socker abstinens... nu känns det bara bra!
Kram på dej & simma lungt!! ;)♥

Di

31 januari 2012 06:57

Låter fantastiskt med en sån arbetsdag! Lchf är bra men inte för alla..jag äter mindre kolhydrat och fett men mer protein. Guben behöver ner nått kg jag behöver gå ner mycket ..kramar <3

Lena

31 januari 2012 16:59

Japp!! jag har världens bästa jobb!! :))
Nej jag vet, alla dieter funkar inte för alla, så är det! självklart! bra om man dock hittar en metod, eller livstil som man gillar, & kan hålla kvar vid alltid! jag kommer säkert inte äta fett på detta vis längre fram, & socker & mjöl, kan jag utan tvekan leva utan! saknar det inte alls! :)) det trodde jag verkligen inte om mej! ha ha.. ;)
Gubben behöver inte gå ner ett gram ;) jag massor fniss.. ;)
kram kram!♥

paloma

31 januari 2012 09:10

gud så skönt med basta och bubbla! Det vill jag med jobba med!(hihihi) funderar på att ta med lillan på en spa kryssning och bara mysa i bastun och poolen.det är så himla kallt nu. tror det är därför man är så trött hela tiden! Hoppas din dag blir fin.kram

Lena

31 januari 2012 16:55

Ja verkligen mysigt att bara vara i en relax avdelning, & varmt åxå, till skillnad från ute he he.. ;)
Kram kram!♥

optimist

31 januari 2012 11:31

Efter sådana övningar är det fullt förståeligt att tröttheten kommer. Bastun, t.ex, den värmen tröttar. Men nyttigt för kroppen.
Fint att din man hade varit ute och rastat hundarna.
Vi hade minus 10 grader i morse så det bet rejält i ansiktet, resten hade jag kläder på.
Gott med gratäng, för visst blev den god?
Kram till till.

Lena

31 januari 2012 16:54

Tack! gratängen blev supergod! har ätit av den idag åxå! ;)
Ja kroppen kan man alltid klä sej bra om, men kinderna, dom isar efter en stund, i alla fall mina brr... & -10 räcker gott, inte kallare om jag får önska ;)
Kram kram!♥